肝脏作为人体重要的代谢器官,默默承担着解毒、合成营养物质等关键职责。由于肝脏没有痛觉神经,早期病变往往不易被察觉。其实晨起后的一些“小异常”,可能正是肝脏发出的健康信号,太原龙城中医医院提醒大家,这三个表现千万别忽视。
第一个异常是晨起后持续乏力。很多人会把晨起乏力归咎于睡眠不足,但如果长期早睡早起仍感觉身体沉重、懒得动弹,就需警惕肝脏问题。肝脏参与糖原储存和能量代谢,当肝功能受损时,糖原合成和分解出现障碍,身体无法及时获得能量供给,便会出现持续性乏力,且休息后也难以缓解。
第二个异常是晨起后口干口苦。不少人晨起后会短暂口干,但若伴随明显口苦,甚至口腔有异味,可能与肝脏代谢异常有关。肝脏负责胆汁分泌和排泄,肝功能下降时,胆汁排泄不畅易出现淤积,胆汁反流至胃部再上行至口腔,就会引发口干口苦的症状,这种情况在刷牙后也可能持续存在。


第三个异常是晨起后眼白发黄。眼白俗称巩膜,正常情况下呈瓷白色。当肝脏出现病变时,胆红素代谢会出现紊乱,血液中胆红素浓度升高,就会导致巩膜发黄,医学上称为“黄疸”。这种发黄症状还可能伴随皮肤发黄、尿色加深等表现,是肝脏损伤的典型信号之一。
太原龙城中医医院表示,肝脏健康与日常生活习惯密切相关。大家在日常生活中要注意规律作息、均衡饮食,避免过量饮酒和长期熬夜。若晨起后频繁出现上述异常症状,建议及时到正规医疗机构进行检查,通过科学方式了解身体状况,早发现早干预,才能更好地守护肝脏健康。