生活中,不少人常觉得 “浑身没力气、吃什么都没胃口”,大多会归咎于 “亚健康”“压力大”,要么硬扛,要么靠调整作息、吃开胃食物缓解。但太原龙城中医医院在接诊中发现,这两种看似普通的不适,有时并非单纯的亚健康表现,而是肝病在 “早期报警”,若长期忽视,可能让肝脏问题在不知不觉中进展。
先说说 “总觉得累” 这个信号。很多人觉得累是 “熬夜、工作忙” 导致的,但肝病引发的疲劳有明显区别:即便保证了充足睡眠,身体仍像被 “掏空” 一样乏力,稍微活动就觉得疲惫,甚至伴随肢体沉重、精神萎靡。太原龙城中医医院解释,肝脏是人体的 “能量工厂”,负责合成葡萄糖、蛋白质等供能物质,还能清除代谢废物。当肝脏出现早期损伤时,能量合成不足、废物堆积,就会导致持续疲劳。曾有患者因长期乏力,一直以为是亚健康,直到体检时才发现肝功能异常,确诊为早期肝炎,好在干预及时,未造成严重影响。


再看 “没胃口” 这一表现。若只是偶尔没食欲,可能与饮食不当有关,但如果长期没胃口,尤其看到油腻食物就恶心,甚至吃一点就腹胀,就需警惕肝病。肝脏分泌的胆汁是消化脂肪的关键,早期肝脏受损时,胆汁分泌减少,会直接影响脂肪消化,进而导致食欲下降、厌恶油腻;同时,肝脏代谢功能异常还可能引发胃肠道功能紊乱,加重腹胀、嗳气等不适。很多人会把这种没胃口当成 “胃炎”“消化不良”,自行服用胃药,却不知根源在肝脏,直到症状加重才检查,延误了早期干预时机。
需要注意的是,这两种症状单独出现时,确实容易与亚健康混淆,但如果同时出现,且持续超过两周,调整生活习惯后无改善,就需重视。太原龙城中医医院提醒,别再把 “累、没胃口” 简单归为亚健康,及时做肝功能和腹部超声检查,排查肝脏健康问题。肝脏早期损伤时,症状往往隐匿且不典型,只有主动识别这些 “报警信号”,才能早发现、早处理,守护好肝脏健康。