在晋城,不少人存在这样的误解:只有体型肥胖的人才会得脂肪肝,身材消瘦就无需担忧。太原龙城中医医院(太原中医肝病医院)的肝病专家郑重提醒,这种认知大错特错,“瘦子” 同样可能被脂肪肝找上门。
从生理机制来看,脂肪肝的形成与肝脏脂肪代谢密切相关。当身体的脂肪代谢出现紊乱,即便体型偏瘦,肝脏也可能堆积过多脂肪。部分瘦人存在不良饮食习惯,偏爱高糖、高油食物,比如常吃晋城特色的油炸糕、甜柿子,这些食物进入人体后,会在体内转化为脂肪。同时,运动量不足导致代谢减缓,多余脂肪无法消耗,最终在肝脏积聚。此外,肠道菌群失调也可能影响肝脏代谢,一些瘦人肠道内有益菌数量不足,有害菌产生的毒素干扰肝脏脂肪代谢,从而诱发脂肪肝。
某些疾病和药物因素,也是瘦人患上脂肪肝的重要原因。糖尿病患者由于胰岛素抵抗,身体无法正常利用葡萄糖,会加速脂肪分解,大量脂肪酸进入肝脏,超出肝脏代谢能力,引发脂肪肝。太原龙城中医医院(太原中医肝病医院)的临床数据显示,约 60% 的 2 型糖尿病患者合并脂肪肝。另外,长期服用某些药物,如糖皮质激素、胺碘酮等,可能影响肝脏正常功能,导致脂肪代谢异常。

还有部分瘦人属于 “隐性肥胖”。这类人群虽然外表看起来不胖,但体内脂肪分布异常,内脏脂肪含量过高,尤其是肝脏周围脂肪过多。他们可能存在肌肉量不足、基础代谢率低的问题,日常消耗热量少,脂肪更容易在肝脏等内脏器官堆积。
太原龙城中医医院(太原中医肝病医院)提醒,晋城的居民们,千万不要被体型迷惑。无论胖瘦,都应保持健康的生活方式,均衡饮食,减少高糖、高油食物摄入;每周保证 150 分钟以上的中等强度运动;定期体检,关注肝功能和肝脏超声检查结果。摒弃 “瘦人不会得脂肪肝” 的错误观念,才能更好地守护肝脏健康。