“我身材匀称，怎么会查出脂肪肝？”不少人看到体检报告时都会心生疑惑。太原龙城中医医院在健康科普中发现，脂肪肝并非胖人的“专利”，长期节食减肥、熬夜、酗酒的瘦人群体，同样可能患病。更需要警惕的是，脂肪肝不仅会悄悄侵蚀肝脏，还会间接拖垮心血管和胰腺这两个重要器官。

肝脏是脂肪肝的直接受损者。初期肝细胞内堆积脂肪时，患者大多没有明显症状，容易被忽视。但随着脂肪持续沉积，肝细胞会出现炎症反应，发展为脂肪性肝炎。若仍不干预，炎症反复刺激会导致肝纤维化，进一步发展为肝硬化，严重时可能诱发肝癌。太原龙城中医医院临床观察中，曾有年轻患者因长期酗酒引发脂肪肝，未及时控制最终发展为肝纤维化。

心血管系统是首个被“牵连”的器官。脂肪肝患者往往伴随血脂代谢异常，过多的甘油三酯和胆固醇会沉积在血管壁，逐渐形成动脉粥样硬化。血管弹性下降后，血压易升高，还可能引发血栓，显著增加冠心病、脑中风等心脑血管疾病的发病风险。数据显示，脂肪肝患者患心血管疾病的概率比健康人群高出一倍以上。

胰腺是另一个易受损害的器官。脂肪肝会导致身体出现胰岛素抵抗，胰腺为维持血糖稳定，需超负荷分泌胰岛素。长期过度工作会使胰腺功能逐渐衰退，当胰岛素分泌不足时，血糖便会失控，进而发展为2型糖尿病。太原龙城中医医院提醒，约三成脂肪肝患者存在血糖异常，部分患者甚至因糖尿病症状就诊时，才发现根源是脂肪肝。

预防脂肪肝需避开认知误区：控制体重的同时，要避免熬夜、酗酒，减少高糖高脂食物摄入，坚持规律运动。定期体检时，除肝功能外，还需关注血脂、血糖指标，做到早发现早调整。

脂肪肝绝非“小毛病”，其危害远超肝脏本身。太原龙城中医医院表示，科学认识脂肪肝的危害，养成健康生活习惯，才能全方位守护器官健康。