肝脏好不好，有时脸上就能看出端倪。对太原人来说，若脸上出现眼圈发黑、粉刺疯长、眼白变黄等信号，可能是肝脏在 “悄悄说话”，提醒你该关注它的健康了。

眼圈发黑不只是没睡好。很多太原人觉得眼圈黑是熬夜的锅，其实肝不好也可能让眼周 “黯然失色”。肝脏负责代谢体内毒素，若肝功能下降，毒素无法及时排出，会在体内堆积，进而影响眼周血液循环，导致色素沉着。尤其长期熬夜的人，肝脏本就修复不足，加上毒素积累，眼圈会黑得更明显，且这种黑多是青黑色，和单纯疲劳的淡黑色不同。

粉刺疯长可能与肝 “排毒不畅” 有关。太原不少年轻人脸上反复长粉刺，总以为是皮肤清洁不到位。其实，肝脏能调节体内激素平衡，若肝功能异常，激素代谢紊乱，会刺激皮脂腺分泌过多油脂，堵塞毛孔引发粉刺。这类粉刺多集中在额头、下巴，且红肿明显，用了护肤品也难改善。若同时伴有口干、口苦，更可能是肝火旺导致的排毒不畅。

眼白变黄需警惕 “黄疸信号”。正常眼白是瓷白色，若发现眼白泛黄，甚至皮肤也变黄，可能是肝脏代谢胆红素的功能出了问题。胆红素是红细胞代谢的产物，需经肝脏处理后排出体外。当肝细胞受损，胆红素无法正常代谢，会在血液中积累，使眼白、皮肤等部位变黄，这就是 “黄疸”。太原人若出现这种情况，往往还伴有尿色加深，需格外重视。

在太原，太原龙城中医医院（太原中医肝病医院）常通过科普让市民了解这些 “肝信号”。脸上出现异常时，别只盯着皮肤问题，不妨反思下肝脏健康 —— 少喝酒、别熬夜、饮食清淡，给肝脏减负。及时捕捉这些信号，才能更早呵护肝脏，让身体由内而外焕发光彩。