提到乙肝病毒，很多家庭都会担心“会不会互相传染”，尤其家里有乙肝病毒携带者或患者时，这种顾虑更明显。太原龙城中医医院指出，乙肝病毒的传播途径有明确范围，并非日常接触就会传染，只要掌握正确的传播知识和防护技巧，就能有效守护家人安全。下面先厘清乙肝病毒的传播途径，再分享5个核心防护方法。

首先要明确乙肝病毒的核心传播途径：仅通过血液、母婴和性接触这三种方式传播。日常共同居住、一起吃饭、握手、拥抱、共用办公用品等无血液体液接触的行为，都不会造成传染。家庭内的潜在风险主要来自意外血液接触，比如共用被污染的牙刷、剃须刀，或接触到患者的伤口分泌物等，找准风险点才能精准防护。

第一个防护技巧：家人及时接种乙肝疫苗。这是预防乙肝最有效的手段。家人应先检查乙肝五项，若乙肝表面抗体为阴性，需尽快全程接种乙肝疫苗；接种完成后建议复查抗体滴度，若滴度不足，及时接种加强针，确保获得足够的保护力。

第二个技巧：个人卫生用品严格分开。乙肝病毒携带者或患者的牙刷、剃须刀、指甲刀、毛巾等可能沾染血液的用品，必须单独存放、单独使用，切勿与家人交叉共用；餐具可通过煮沸消毒，衣物分开清洗，从细节上阻断间接传播风险。

第三个技巧：妥善处理伤口与分泌物。若家人有皮肤破损、牙龈出血、口腔溃疡等情况，要及时清理分泌物，避免污染餐具、衣物或环境；患者自身若有伤口，需及时包扎，避免伤口接触到家人的破损皮肤或黏膜；接触过伤口后，需立即用肥皂水彻底清洗双手。

第四个技巧：做好亲密接触防护。夫妻之间若一方为乙肝病毒阳性，另一方需确保自身抗体充足，性生活时正确使用安全套，避免体液直接接触，降低传播风险。第五个技巧：定期监测与健康管理。乙肝病毒阳性者自身要定期复查乙肝病毒DNA、肝功能等指标，控制病毒复制，从根源上降低传染性；家人也可定期复查乙肝抗体，及时更新防护状态。

太原龙城中医医院提醒，对乙肝的过度恐慌源于认知不足，只要明确传播途径、落实防护技巧，就能兼顾亲情与健康。无需因担心传染而过度隔离，科学防护才是守护家庭安全的关键。