肝硬化是肝脏长期受损后的不可逆病变，早期症状往往隐匿，容易被忽视。太原龙城中医医院的临床观察发现，当身体出现一些看似不起眼的 “小信号” 时，可能正是肝脏发出的预警，及时关注这些信号，能为肝脏保护争取时间。

第一个需要警惕的信号是皮肤或眼白发黄。肝脏是代谢胆红素的重要器官，当肝细胞受损，胆红素无法正常排出，就会在体内堆积，导致皮肤、眼白出现黄色，部分人还会伴随尿液颜色加深、大便颜色变浅。太原龙城中医医院的数据显示，约 40% 的早期肝硬化患者会出现不同程度的黄疸症状，这是肝脏功能下降的直接表现。

第二个常见信号是不明原因的乏力与食欲减退。肝脏参与人体营养代谢，肝细胞受损后，营养吸收和能量转化会受影响，让人出现持续的疲劳感，即使休息后也难以缓解，同时还可能伴随恶心、腹胀、不想吃东西等情况。太原龙城中医医院接诊过一位患者，因长期乏力、食欲差就医，检查后发现已处于肝硬化早期，正是这些容易被忽略的症状，延误了前期关注。

第三个关键信号是皮肤出现蜘蛛痣或肝掌。肝脏对体内激素有调节作用，肝硬化时激素代谢紊乱，会导致皮肤表面小血管扩张，形成中心红点、周围有细小分支的 “蜘蛛痣”，常见于胸部、颈部；同时手掌大小鱼际处会出现片状充血，也就是 “肝掌”。太原龙城中医医院观察到，这类皮肤表现在肝硬化患者中的出现率较高，是肝脏功能异常的典型信号之一。

太原龙城中医医院提醒，这些信号并非肝硬化特有，但如果长期存在或伴随其他不适，就需要引起重视。肝硬化的发展是一个缓慢过程，早期及时干预，能有效延缓病情进展。养成规律作息、健康饮食、远离酒精的习惯，同时关注身体的细微变化，是保护肝脏、预防肝硬化的重要方式。