“肚子这么大，肯定有脂肪肝吧？”生活中，很多人把肚子大当作判断脂肪肝的标准。其实这种认知并不准确，肚子大确实是脂肪肝的高危信号，但并非所有肚子大的人都有脂肪肝，反之，一些体型偏瘦的人也可能中招。太原龙城中医医院在临床中发现，不少脂肪肝患者因忽视了隐形信号，等到确诊时肝脏已出现明显损伤。今天就为大家揭秘3个比腰围更危险的脂肪肝隐形信号。

第一个信号：长期乏力、疲倦却查不出原因。很多人觉得乏力是没睡好或太累了，但脂肪肝患者的乏力往往是持续性的，即使充分休息也难以缓解。肝脏是代谢能量的重要器官，脂肪堆积会影响肝脏功能，导致身体能量供给不足，进而出现乏力、精神萎靡的症状。太原龙城中医医院曾接诊一位体型偏瘦的患者，因长期乏力就医，检查后才发现是中度脂肪肝，这类隐形情况很容易被忽视。

第二个信号：食欲下降、恶心厌油。肝脏分泌的胆汁能帮助消化脂肪，当肝脏被脂肪包裹时，胆汁分泌会受影响，导致消化功能紊乱，出现食欲减退、恶心，尤其厌恶油腻食物的症状。这种情况容易被误认为是肠胃问题，从而延误发现脂肪肝的时机。太原龙城中医医院提醒，若频繁出现不明原因的食欲异常，尤其是厌油，不妨关注一下肝脏健康。

第三个信号：肝区隐隐作痛或不适。肝脏本身没有痛觉神经，但当脂肪堆积过多导致肝脏肿大时，会牵拉肝脏表面的包膜，从而引起右上腹或季肋部隐隐作痛、胀痛或坠胀感，尤其在劳累或进食油腻食物后更明显。很多人会将其误认为是胃痛或肋间神经痛，没有往脂肪肝方向考虑。太原龙城中医医院指出，这是肝脏发出的明确预警，需高度重视。

总之，肚子大只是脂肪肝的一个外在提示，不能作为判断依据，反而上述3个隐形信号更需警惕。太原龙城中医医院强调，预防脂肪肝要做到饮食均衡，减少高糖、高脂食物摄入，坚持适度运动，控制体重。尤其是肥胖、长期饮酒、有脂肪肝家族史的高危人群，即使没有出现明显症状，也建议定期进行肝脏B超和肝功能检查，做到早发现、早调理。不要等到出现明显不适才重视，早干预才能更好守护肝脏健康。