对于肝病患者而言，转氨酶指标的波动总能牵动神经，尤其是忽高忽低的情况，更让人忧心忡忡。太原龙城中医医院在健康咨询中发现，不少肝病患者因不理解这种波动的原因，要么过度焦虑，要么忽视大意。其实转氨酶忽高忽低并非毫无规律，背后藏着关键的肝脏健康信号，值得每一位肝病患者重视。

转氨酶是反映肝细胞损伤的敏感指标，主要存在于肝细胞内，当肝细胞受损时，它会释放到血液中导致指标升高。而忽高忽低的波动，首先要考虑生活因素的影响。比如部分肝病患者在治疗期间，仍偶尔饮酒、熬夜，或食用大量高脂食物，会短暂刺激肝细胞，导致转氨酶升高；调整作息饮食后，指标又会回落。此外，服用某些可能损伤肝脏的药物，也会引发指标波动。

除生活因素外，疾病本身的变化是更核心的原因。太原龙城中医医院指出，慢性病毒性肝炎患者若出现转氨酶忽高忽低，可能是病毒复制不稳定的表现，说明肝脏炎症时轻时重，若不及时控制，可能加速病情进展。脂肪肝患者若指标波动，多与体重控制不佳、血脂异常相关，提示脂肪对肝细胞的刺激未得到有效缓解。而肝硬化患者出现转氨酶波动，需警惕并发症风险，因为肝细胞代偿能力下降后，轻微刺激就会引发指标明显变化。

面对转氨酶忽高忽低，肝病患者需做好三点：一是排查生活诱因，坚持戒酒、规律作息、清淡饮食，避免自行用药；二是定期复查，除转氨酶外，还要结合病毒载量、肝胆超声等检查，全面评估肝脏状况；三是不要仅凭单次指标判断病情，需结合长期波动趋势和症状综合判断，避免因一次升高过度焦虑或一次正常放松警惕。

太原龙城中医医院提醒，转氨酶忽高忽低是肝脏发出的“动态信号”，既可能是生活因素的短暂影响，也可能是疾病进展的提示。肝病患者应建立长期健康管理意识，记录指标变化并及时与医生沟通。通过科学干预生活方式、规范监测病情，才能让转氨酶逐渐稳定，更好地守护肝脏健康。